Interview d'Alain MENS

Alain MENS : Je suis actuellement dans le département d'Ille-et-Vilaine donc Brétillien et j'habite une petite commune au sud de Rennes (dans l'axe Rennes/Nantes) Bourg des Comptes et je vais avoir 61 ans le 31 Mai prochain.

- Parles-moi de ton passé sportif. Quels sports as-tu pratiqués avant de marcher ; depuis quand, pendant combien de temps ?

A. M. : je suis un passionné de sport. Avant de me lancer dans la MN., j'ai pratiqué et pratique l'athlé depuis l'âge de benjamin à aujourd'hui V3 soit 50 ans de course à pied. Ce qui explique ma longévité c'est la pratique d'autres sports tels que le vélo et le Vtt, je suis un fervent défenseur des entraînements croisés(run and bike ou duathlon).

- Qu’est-ce qui t’as amené à la marche nordique, depuis combien de temps la pratiques-tu ?

A. M. : J'ai découvert la MN. en Avril 2011, au salon de la rando à Paris, grâce au stand de l'Ultra Marin qui proposait une séance découverte de cette activité dans le cadre de la 1ère MN. chrono en France. 3 mois plus tard je participais à cette épreuve.

- As-tu appris dans un club ou as-tu appris en solo ?

A. M. : Personnellement, j'ai pris quelques cours individuels pour connaître quelques tuyaux puis ensuite c'est seul que j'essaie de m'améliorer.

- Combien d’entraînements en marche nordique fais-tu par semaine ? Quels types et quels exercices (fractionné, foncier) ? Complètes-tu ton entraînement par une activité comme le vélo, la course à pied, la musculation ou autre ?

A.M. : Concernant mon entraînement, ce n'est pas régulier. Je peux effectuer 3 à 4 sorties ou carrément rien lorsque j'entreprends un bricolage à la maison....mais, je veille à entretenir des séances de qualité telles que la VMA , la Capacité Aérobie et le travail en côtes. Je complète lorsque le temps le permet par des sorties vélo ou Vtt, soit pour récupérer soit pour effectuer des entraînements croisés Vtt/ MN sur des terrains techniques.

- Quel est ton meilleur souvenir sur compétition ?

A.M. : Mon meilleur souvenir sur compétition, je devrais dire mes meilleurs souvenirs en jeune : les titres de champion du Morbihan en Cadet sur 1200 m piste et celui de champion d'Ille-et-Vilaine et de Bretagne en senior sur 10.000 m piste. En MN. : au Marathon vert de Rennes quand j'ai passé la ligne d'arrivée en 1ère position main dans la main avec mes potes de MN. Francky Ringot et Jean-Phi Levrel.

- Quels sont tes objectifs dans les mois ou années à venir? une compétition qui te tient à cœur ?

A. M. : Concernant mes objectifs...à mon âge l'avenir est derrière moi, c'est de continuer à me faire plaisir aussi bien à l'entraînement qu'en compètes qui sont très conviviales. Le jour où je n'aurai plus cette envie et cette passion.... je passerai au bricolage plus intense....

- Quelles sont tes épreuves favorites dont tu as adoré le parcours et que tu recommanderais à d’autres marcheurs ?

A. M. : les épreuves de MN. Chrono, qui m'ont séduites sont incontestablement l'Ultra Marin et le trail Muco de Vitré, pour la difficulté et la beauté des paysages.

Concernant le MNT. FFA., j'apprécie beaucoup l'arrivée des jeunes dans ce nouveau sport, ainsi que le nouveau réglement 2015 qui commence à ressembler à quelque chose de correct pour l'éthique de ce sport. Je tiens aussi à remercier tous ces sportifs et bénévoles qui s'impliquent sans commune mesure . Allez la Marche Nordique des formes en moins et la forme en plus. Kénavo.

Pour info, quelques résultats d' Alain

2013

6e golfe du Morbihan

2e Muco trail

2014

1e Bains sur Oust

3e Cancale

2e Vitré trail nordique

10e Golfe du Morbihan

3e marathon vert

7e notre dame des monts (FFA)

4e Pacé (FFA)

1e trail du haras de Hennebont

2015

4e La Villenavaise (FFA)

3e Cancale

6e Chamarande (FFA)

sportiviale de Vitré 2e

nordique Nantaise 3e

Tronoen 1e

Golfe du Morbihan 4e

Landuval 1e

trail muco 28e

Championnat de France 13e , 2e en M3

2016

1e La villenavaise MNT

1e noz nordique Séné

1e mn asptt Vannes

1e trail mayse le gallo

2e mn raid Golfe du Morbihan

7e Chamarande MNT

(club : rc nantais)