Interview de Marc THORAVAL

Marc THORAVAL : j'habite en Seine-et-Marne à Grez-sur-Loing et j'ai 56 ans, site internet http://www.azimutsport.fr/

- Parles-moi de ton passé sportif. Quels sports as-tu pratiqués avant de marcher ; depuis quand / ou pendant combien de temps ?

M.T. : Je suis un ancien coureur à pied, ma meilleure performance sur 20 km c'est 1h06:40 ; 2'36" aux 1 000m ; j'ai fait mon premier et dernier marathon à 50 ans en 3h15 et j'ai réussi au même âge les minimas pour me qualifier aux championnats de France de marathon et de 10 km sur route chez les V2. J'ai pratiqué pas mal de Raids Multisports, de Duathlons. J'ai été vice-président de la Ligue Idf de triathlon, président de club et organisateur d'épreuves sélectives pour les championnats de France dans cette discipline.

- Qu’est-ce qui t’as amené à la marche nordique, depuis combien de temps la pratiques-tu ?

M.T. : Je suis animateur en Marche Nordique depuis 5 ans et j'ai été formé par Gérard Bernabé de la Fédération de Nordic Walking. J'ai apporté depuis ma contribution en formant des animateurs Mn au sein de la FSCF. Suite à des problèmes avec mes genoux j'ai trouvé que c'était un bon compromis entre marche et course et l'occasion de retrouver mes sensations de compétiteur.

- Préfères-tu les compétitions de courtes ou longues distances, plutôt plates ou avec dénivelés ?

M.T. : À titre personnel je préfère les épreuves de longue distance.

- Quelles sont tes épreuves favorites dont tu as adoré le parcours et que tu recommanderais à d’autres marcheurs ?

M.T. : Je garde un excellent souvenir de mes rendez vous avec les compétitions de Marche Nordique. 7 ème à Sénart / 10 ème à Vannes/ 1 er à Breuillet/ et deux participations à l'Euro Nordic dans le Vercors.

- Combien d’adhérents comptes-tu dans ton club ?

M.T. : Nous sommes 17 dans notre club Azimut Sport Compétition.

- Tu organises une compétition, peux-tu nous en dire plus ?

M.T. : Maintenant, je me concentre plus avec l'équipe dirigeante du club sur l'organisation de la Nordique Bellifontaine qui aura lieu le 8 mai sur 13 et 20 km ( http://www.azimutsport.fr/22/Nordique-Bellifontaine.html ) et sur le biathlon que nous organisons chaque année. Ne souhaitant pas intégrer la fédération française d'athlétisme on se concentre plus sur l'entraînement et la diversité des activités c'est pour ça qu'on enchaîne du biathlon de l'orientation un peu de Run and Bike et bien sûr la marche nordique, Voilà on essaye d'être pluridisciplinaire et d'avoir des activités ludiques.On s'entraîne entre 3 et 4 heures chaque dimanche en travaillant des alternances d'allures , du fractionné du renforcement musculaire et du travail en équipe pour renforcer la cohésion c'est pour cela qu'on effectue un déplacement en équipe soit dans le Vercors et cette année à Breitnau en Allemagne. La gente féminine est majoritaire au sein du club mais la qualité et la performance sont aussi présentes grâce à nos marcheuses.

Palmarès de Marc

2013

Sénart 7e

Golfe du Morbihan 10e

2014

les Foulées du moulin (Breuillet) 1e

2015

les Foulées du moulin (Breuillet) 2e